黄金时代降临!全球央行囤金超美债,普通人如何守住财富?

来源:756.hj1.cn 更新时间:2026年01月20日


央行金库里堆积的黄金,正无声地宣告一个旧金融秩序的悄然退场。

2026年初,一则消息震动了全球金融市场:世界黄金协会最新数据显示,全球央行持有的黄金总价值已接近4万亿美元,首次超过了持有的约3.9万亿美元美国国债。

自1996年以来,外国官方机构持有的黄金价值首次超过美债,这一结构性变化预示着全球金融体系正在经历一场深刻重组。

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01 时代转折点

在货币历史上,中央银行的偏好发生了根本性转变。全球央行首次持有的黄金占其储备的比例达到23%,超过了美国国债的22%。这一变化在金融领域具有里程碑意义。

2025年,全球央行单独积累了500吨黄金,同时大量抛售美国国债。进入2026年,央行购金需求依然强劲,摩根大通预测尽管较前三年有所下降,但仍将保持高位。

金价经历了史无前例的上涨。2025年国际黄金价格年内累计上涨66%,多次刷新历史纪录,峰值突破4380美元/盎司。

02 去美元化浪潮

这一转变的深层原因是全球对美元信用的担忧正在加剧。美国国债总额已突破38万亿美元,债务扩张速度创2000年以来新高。

美国国债的利息负担已变得极为沉重,2025年美国国债利息支出预计高达1.4万亿美元,占联邦财政收入的26.5%,相当于每分钟需要偿还超过200万美元的利息。

全球美元储备份额从2000年的71% 降至如今的58%,结构性下降趋势明显。与此同时,金砖国家正在建立完全绕过美国金融系统的平行支付系统,成员国之间的贸易越来越多地以当地货币结算。

03 黄金的投资价值

对于普通投资者而言,黄金在2026年仍有其配置价值。 但市场对黄金的未来走势存在分歧。

瑞银集团近期将黄金评级上调为“超配”,认为在面对潜在的治理风险和财政不确定性时,黄金是对冲风险的有效工具。

但凯投宏观则预计金价将在2026年走弱,认为近期金价的疯狂上涨主要由西方散户投资需求驱动,而这种需求可能会迅速消退。

天风证券的2026年度策略预测主要资产排序为A股>美股>铜>黄金>美债>人民币>中债>美元>原油,认为黄金将受益于央行配置和降息,但涨幅会弱于2025年。

04 普通人的资产配置新方向

从股债二元到多元组合

面对复杂多变的市场环境,旧有的“股债二元配置”模式已难以适应需求,构建“多元分散+专业赋能+长期主义”的资产配置新范式成为必要。

交通银行建议适度提升权益类资产占比,聚焦高成长与高股息双主线,同时将黄金配置比例从传统的2%提升至4%-5%,以发挥黄金在市场波动中的避险对冲功能。

科技与红利双线布局

科技进步领域特别是人工智能产业链仍是2026年的重要投资方向。

同时,“红利策略” 作为防御性配置依然有效。红利投资的价值应放在配置层面来看。在规则重置的时代,“反脆弱”至关重要。因此,“杠铃策略”(科技+红利)具备长期的反脆弱功能。

关注另类投资机会

摩根大通私人银行指出,随着传统60/40投资组合(60%股票+40%债券)的有效性降低,另类投资正从战术性附加品转变为战略性必需品。

其中,人工智能下一阶段将集中在解决能源瓶颈和实际应用整合上。对电力基础设施的投资预计将提供有吸引力的长期机会,因为人工智能的快速发展正给全球电网带来前所未有的压力。

构建投资组合韧性则意味着超越传统的股票和债券,投资于对冲基金和基础设施等“多样化分散器”。截至2025年12月,基础设施投资的平均收益率约为6%,比10年期美国国债收益率高出约2个百分点。

05 区域与行业机会

不同地区呈现差异化机会。欧洲、印度和日本的私募股权市场值得关注。欧洲私募股权中位数基金的表现优于其美国同行和公开市场基准。

特定行业具有结构性增长潜力。医疗保健、安全主题(如能源安全、供应链弹性和国防技术)以及体育投资都提供了与公开市场相关性较低的强劲回报来源。

06 中国资产的独特机遇

中国“十五五”规划开局为市场带来长期动力。国际货币体系重构为人民币资产带来重估机遇。

博时基金指出,2026年中国经济的相对稳定和持续开放,让人民币资产在全球更具吸引力。投资中国核心资产是分享中国增长的重要途径。

科技自立、能源转型、消费复苏是三条主线,具备真实竞争力和成长性的公司会更受青睐。

香港市场作为中国企业出海和人民币国际化的桥头堡,虽然中间会有波动,但“处于一个相对较长的繁荣周期内,非常值得配置”。

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随着黄金登上储备之巅,全球金融格局的裂痕已经显现。世界黄金协会的数据显示,外国央行持有的黄金储备总量已超过9亿金衡盎司,而美债持有量却降至2012年以来的最低水平。

美国金融霸权不是通过导弹结束的,而是通过电子表格结束的。美元作为全球储备货币的份额已经从本世纪初的71%降至如今的58%,而且这一趋势还在继续。

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